Các bước chăm sóc da ban đêm cơ bản cho người mới bắt đầu
Th5
Chăm sóc da là điều mà hầu hết các chị em đều quan tâm. Tuy nhiên, vẫn còn khá nhiều người bối rối khi mới bắt đầu, đặc biệt là với các bước chăm sóc da ban đêm. Hãy cùng TOPXINH tìm hiểu ngay sau đây nhé!
Vì sao cần chăm sóc da ban đêm?
Bạn đã bao giờ thắc mắc tại sao da của bạn trông tươi tắn và rạng rỡ hơn vào buổi sáng sau khi ngủ đủ giấc? Bí quyết chính là dưỡng da ban đêm.
Ban đêm là thời điểm da được nghỉ ngơi và tái tạo sau một ngày dài chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường. Lúc này, da có khả năng hấp thu dưỡng chất tốt nhất, giúp da khỏe mạnh và rạng rỡ hơn.
Hướng dẫn các bước chăm sóc da ban đêm cơ bản nhất
Dưới đây là quy trình chăm sóc da ban đêm cơ bản nhất mà bạn có thể thực hiện tại nhà:
1. Tẩy trang
Đây là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong quy trình dưỡng da ban đêm, giúp loại bỏ hoàn toàn lớp trang điểm, bụi bẩn, bã nhờn trên da. Có nhiều loại tẩy trang khác nhau như tẩy trang dạng dầu, tẩy trang dạng nước, tẩy trang dạng micellar water. Bạn nên chọn loại tẩy trang phù hợp với loại da của mình.
Cách tẩy trang: Cho một lượng tẩy trang vừa đủ ra bông tẩy trang, nhẹ nhàng lau khắp mặt theo chuyển động tròn. Rửa mặt lại với nước ấm và sữa rửa mặt.
2. Rửa mặt
Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với loại da để làm sạch da mặt một lần nữa. Nên rửa mặt bằng nước ấm, tránh sử dụng nước quá nóng hoặc quá lạnh vì có thể làm da bị kích ứng. Massage da mặt nhẹ nhàng trong khi rửa mặt để giúp da được làm sạch sâu hơn.Rửa sạch mặt bằng nước ấm và thấm khô bằng khăn mềm.
3. Toner (nước hoa hồng)
Toner giúp cân bằng độ pH cho da sau khi rửa mặt, đồng thời se khít lỗ chân lông và giúp da mềm mại hơn. Có thể sử dụng toner bằng cách đổ ra bông tẩy trang và lau khắp mặt hoặc cho vào bình xịt và xịt trực tiếp lên da.
4. Serum
Serum là sản phẩm chứa nồng độ dưỡng chất cao, giúp giải quyết các vấn đề da cụ thể như nám, tàn nhang, lão hóa,…Bạn nên lựa chọn serum phù hợp với loại da và vấn đề da của bạn.
Cách sử dụng serum: Cho một vài giọt serum ra lòng bàn tay, xoa đều và nhẹ nhàng thoa lên da mặt.
5. Kem dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm giúp cung cấp độ ẩm cho da, giúp da mềm mại, mịn màng và căng bóng. Nên chọn kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn.
Cách sử dụng kem dưỡng ẩm: Cho một lượng kem dưỡng ẩm vừa đủ ra lòng bàn tay, xoa đều và nhẹ nhàng thoa lên da mặt.
6. Kem dưỡng mắt
Vùng da quanh mắt mỏng manh và dễ xuất hiện nếp nhăn, do vậy cần được chăm sóc đặc biệt bằng kem dưỡng mắt.Nên chọn kem dưỡng mắt phù hợp với loại da và vấn đề da của bạn.
Cách sử dụng kem dưỡng mắt: Cho một lượng kem dưỡng mắt bằng hạt đậu lên đầu ngón tay, chấm nhẹ lên vùng da quanh mắt và vỗ nhẹ cho đến khi kem thẩm thấu hoàn toàn.
7. Mặt nạ ngủ
Mặt nạ ngủ là sản phẩm giúp cấp ẩm sâu cho da vào ban đêm, giúp da sáng mịn và tươi trẻ hơn vào sáng hôm sau. Đây cũng là bước cuối cùng trong các bước chăm sóc da ban đêm giúp da thư giãn và phụ hồi ngay cả khi ngủ. Bạn nên sử dụng mặt nạ ngủ 1-2 lần mỗi tuần.
Cách sử dụng mặt nạ ngủ: Thoa đều mặt nạ ngủ lên da mặt trước khi đi ngủ, rửa mặt lại vào sáng hôm sau.
Những thói quen tốt giúp quy trình chăm sóc da ban đêm đạt hiệu quả
Để duy trì làn da khỏe mạnh, ngoài việc thực hiện đúng các bước chăm sóc da ban đêm bạn cũng cần có thói quen sinh hoạt lành mạnh. Một số thói quen tốt cho da có thể kể đến như:
- Dưỡng da ban đêm ít nhất 30 phút trước khi đi ngủ.
- Sử dụng kem chống nắng vào ban ngày để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
- Uống đủ nước và ngủ đủ giấc.
- Ăn uống lành mạnh, nhiều rau xanh và trái cây.
- Không thức khuya và sử dụng các thiết bị điện tử trước khi ngủ vì có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và khiến da xỉn màu.
- Chọn sản phẩm dưỡng da phù hợp với loại da và tình trạng da của bạn.
- Thử sản phẩm dưỡng da mới trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng cho toàn bộ khuôn mặt.
Vậy là bạn đã hoàn thành các bước chăm sóc da ban đêm một cách bài bản! Khi mới bắt đầu sẽ gặp một vài khó khăn và tốn thời gian. Tuy nhiên, chỉ cần kiên trì chăm sóc da ban đêm đúng cách, bạn sẽ có 1 làn da khỏe mạnh và rạng rỡ. Đừng quên bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời bằng cách thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài, đồng thời duy trì chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học nhé!