Bí kíp chăm sóc da mặt sau sinh bằng nghệ

Mang thai và sinh con là một hành trình thiêng liêng nhưng cũng đầy thử thách đối với người phụ nữ. Sau khi sinh, cơ thể của mẹ sẽ trải qua nhiều thay đổi, trong đó có cả làn da. Làn da sau sinh thường gặp nhiều vấn đề như nám, sạm, mụn trứng cá, da khô,… khiến các mẹ mất đi sự tự tin vốn có. Hiểu được điều này, bài viết này TOPXINH sẽ chia sẻ với các mẹ bí kíp chăm sóc da mặt sau sinh bằng nghệ – một nguyên liệu quen thuộc, dễ kiếm và vô cùng hiệu quả.

Mục lục

Tại sao cần chăm sóc da mặt sau sinh

Sau khi sinh, cơ thể người phụ nữ trải qua nhiều thay đổi, trong đó có cả làn da. Những thay đổi nội tiết tố, chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt có thể khiến da mặt gặp nhiều vấn đề như:

Nám, sạm da: Do sự gia tăng estrogen và progesterone trong quá trình mang thai, da mặt dễ bị nám, sạm, tàn nhang, đặc biệt là ở vùng trán, má, nám.
Mụn trứng cá: Thay đổi nội tiết tố cũng kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn, dẫn đến tình trạng da mặt tiết nhiều dầu, gây ra mụn trứng cá.
Da khô: Sau sinh, lượng estrogen trong cơ thể giảm sút khiến da mất đi độ ẩm, trở nên khô ráp, bong tróc.
Quầng thâm và bọng mắt: Do thiếu ngủ, căng thẳng, mệt mỏi trong quá trình chăm sóc con nhỏ, da quanh mắt dễ xuất hiện quầng thâm và bọng mắt.
Da lão hóa: Việc thiếu ngủ, stress, cùng với sự thay đổi nội tiết tố khiến da nhanh chóng bị lão hóa, xuất hiện nếp nhăn, chảy xệ.

Chăm sóc da mặt sau sinh là một quá trình cần sự kiên trì và nỗ lực. Vì vậy bạn cần có những kiến thức và thông tin phù hợp có thể lấy lại được làn da khỏe đẹp và rạng rỡ sau khi sinh con.

Do sự gia tăng estrogen và progesterone trong quá trình mang thai, da mặt dễ bị nám, sạm, tàn nhang, đặc biệt là ở vùng trán, má, nám

Lợi ích của việc chăm sóc da mặt sau sinh bằng nghệ

Nghệ từ lâu đã được biết đến như một nguyên liệu quý giá trong việc làm đẹp da. Sau sinh, da mặt của phụ nữ thường gặp nhiều vấn đề như nám, sạm, mụn trứng cá, da khô,… Việc chăm sóc da mặt sau sinh bằng nghệ mang lại nhiều lợi ích như:

1. Chăm sóc da mặt sau sinh bằng nghệ giúp da sáng mịn, đều màu

Nghệ chứa curcumin, một hoạt chất có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp trung hòa các gốc tự do, giảm melanin dư thừa, từ đó làm mờ các vết nám, tàn nhang, giúp da sáng mịn và đều màu hơn.
Nghệ còn giúp kích thích sản sinh tế bào da mới, giúp da sáng khỏe từ bên trong.

2. Chăm sóc da mặt sau sinh bằng nghệ giảm mụn trứng cá

Curcumin trong nghệ có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, giúp giảm sưng tấy, tiêu viêm và ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây mụn.
Nghệ cũng giúp kiểm soát lượng dầu thừa trên da, hạn chế tắc nghẽn lỗ chân lông, từ đó giảm nguy cơ hình thành mụn trứng cá.

3. Chăm sóc da mặt sau sinh bằng nghệ làm mờ các vết sẹo

Curcumin trong nghệ có khả năng kích thích sản sinh collagen, giúp làm mờ các vết sẹo, thâm do mụn hoặc do sinh nở.
Nghệ cũng giúp da nhanh liền sẹo, hạn chế hình thành sẹo lồi.

Chăm sóc da mặt sau sinh bằng nghệ giúp da sáng mịn, đều màu

4. Chăm sóc da mặt sau sinh bằng nghệ chống lão hóa da

Curcumin trong nghệ là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa da, giảm nếp nhăn và chảy xệ.
Nghệ còn giúp tăng cường độ đàn hồi cho da, giúp da căng mịn và trẻ trung hơn.

5. Chăm sóc da mặt sau sinh bằng nghệ giúp dưỡng ẩm cho da

Nghệ có tác dụng dưỡng ẩm cho da, giúp da mềm mại, mịn màng và giảm tình trạng da khô ráp, bong tróc.

Chăm sóc da mặt sau sinh bằng nghệ

Làm đẹp da mặt sau sinh bằng nghệ tươi

Cách chăm sóc da mặt sau sinh bằng nghệ tươi

Rửa sạch nghệ tươi, gọt vỏ và xay nhuyễn hoặc giã nát.
Trộn nghệ với sữa chua, mật ong và bột yến mạch (nếu sử dụng) để tạo thành hỗn hợp sệt.
Rửa mặt sạch và lau khô.
Thoa hỗn hợp nghệ lên mặt, massage nhẹ nhàng trong 15-20 phút.
Rửa mặt sạch bằng nước ấm và lau khô.

Cách chăm sóc da mặt sau sinh bằng nghệ với nước nghệ

Rửa sạch nghệ tươi, gọt vỏ và thái lát mỏng.
Cho nghệ vào nồi nước và đun sôi trong 5-10 phút.
Tắt bếp, để nguội bớt rồi lọc lấy nước.
Cho thêm mật ong (nếu sử dụng) và khuấy đều.
Uống nước nghệ mỗi ngày vào buổi sáng hoặc tối.

Việc chăm sóc da mặt sau sinh bằng nghệ tươi tuy khá hiệu quả nhưng bạn không nên sử dụng quá thường xuyên vì có thể gây vàng da.

Chăm sóc da sau sinh bằng rượu nghệ

Rượu nghệ là một sản phẩm được làm từ nghệ tươi và rượu trắng, có tác dụng làm đẹp da hiệu quả. Việc chăm sóc da sau sinh bằng rượu nghệ mang lại nhiều lợi ích tương tự như nghệ tươi. 3 cách dùng phổ biến là:

Toner rượu nghệ: Pha loãng rượu nghệ với nước theo tỷ lệ 1:1. Sử dụng bông tẩy trang thấm dung dịch và lau mặt sau khi rửa mặt.
Mặt nạ rượu nghệ: Trộn rượu nghệ với sữa chua, mật ong hoặc bột yến mạch để tạo thành hỗn hợp sệt. Thoa hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng và để trong 15-20 phút. Sau đó rửa mặt sạch bằng nước ấm.
Tắm trắng da bằng rượu nghệ: Trộn rượu nghệ với sữa tươi hoặc sữa chua theo tỷ lệ 1:2. Tắm toàn thân với hỗn hợp này, massage nhẹ nhàng trong 10-15 phút. Sau đó tắm lại bằng nước sạch.

Cách chăm sóc da mặt sau sinh bằng nghệ này là cách truyền thống được nhiều người lựa chọn.

Rượu nghệ là một sản phẩm được làm từ nghệ tươi và rượu trắng

Chăm sóc da sau sinh bằng tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ được chiết xuất từ củ nghệ tươi, có tác dụng làm đẹp da hiệu quả không kém gì nghệ tươi hay rượu nghệ. Việc chăm sóc da sau sinh bằng tinh bột nghệ mang lại cực kỳ nhiều lợi ích. Bạn có thể tham khảo các cách chăm sóc da mặt sau sinh bằng nghệ sau:

Mặt nạ tinh bột nghệ: Trộn tinh bột nghệ với sữa chua, mật ong hoặc bột yến mạch để tạo thành hỗn hợp sệt. Thoa hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng và để trong 15-20 phút. Sau đó rửa mặt sạch bằng nước ấm.
Sữa rửa mặt tinh bột nghệ: Trộn tinh bột nghệ với sữa rửa mặt dịu nhẹ để tạo thành hỗn hợp sệt. Rửa mặt với hỗn hợp này như bình thường. Massage nhẹ nhàng da mặt trong 1-2 phút. Rửa mặt sạch bằng nước ấm và lau khô.
Toner tinh bột nghệ: Pha loãng tinh bột nghệ với nước theo tỷ lệ 1:2. Sử dụng bông tẩy trang thấm dung dịch và lau mặt sau khi rửa mặt.
Uống nước tinh bột nghệ: Hòa tan 1 muỗng cà phê tinh bột nghệ vào 200ml nước ấm, thêm mật ong (tùy chọn) và uống mỗi ngày vào buổi sáng hoặc tối.

Chăm sóc da sau sinh bằng tinh bột nghệ mang lại cực kỳ nhiều lợi ích

Với những bí kíp chăm sóc da mặt sau sinh bằng nghệ trên đây, hy vọng các mẹ bỉm sữa sẽ có được làn da khỏe đẹp và rạng rỡ sau sinh. Hãy kiên trì áp dụng và kết hợp với chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất, uống nhiều nước và ngủ đủ giấc để đạt được hiệu quả tốt nhất. Chúc các mẹ luôn xinh đẹp và tự tin!